Υγιεινή διατροφή, ύπνος και ορμόνες: Το ένα δεν μπορεί δίχως το άλλο

Πληροφοριακά Στοιχεία

Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018 12:53

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για δύο από τους πιο ζωτικούς μηχανισμούς του οργανισμού μας, χάρη στους οποίους κινείται και εξελίσσεται ομαλά καθετί που λειτουργεί ή συμβαίνει στο σώμα μας, από τα όργανα μέχρι και τις ψυχικές δυνάμεις μας μέσα στη μέρα. Οτιδήποτε μας κάνει να αισθανόμαστε καλά ή άσχημα σωματικά, χαρούμενοι ή λυπημένοι ψυχικά, πεινασμένοι ή χορτασμένοι, ενεργητικοί ή άτονοι εξαρτάται από τον συνδυασμό αυτών των μηχανισμών και η λειτουργία τους κατ’ επέκταση εξαρτάται από το πόσο

Περισσότερα...

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων βοηθά αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους

Πληροφοριακά Στοιχεία

Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018 11:11

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό του και καίγοντας πλέον λιγότερες θερμίδες. Όμως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μια μονιμότερη απώλεια βάρους, καθώς η μικρότερη κατανάλωση υδατανθράκων αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται σε βάθος χρόνου.

Περισσότερα...

Απόσυρση της διάταξης για την πώληση συμπληρωμάτων διατροφής από τα γυμναστήρια ζητάει ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος

Πληροφοριακά Στοιχεία

Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018 11:22

Την έντονη αντίδραση του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) προκάλεσε "διάταξη νόμου που προβλέπει την πώληση  βιταμινών, σκευασμάτων  και συμπληρωμάτων διατροφής από   τα ιδιωτικά γυμναστήρια και τις ιδιωτικές σχολές εκμάθησης αθλημάτων ".
 Ο ΠΦΣ  απέστειλε επιστολή διαμαρτυρίας  προς τον υπουργό Υγείας  Ανδρέα Ξανθό και τον πρόεδρο του ΕΟΦ  Ιωάννη Μαλέμη, ενώ συνεδριάζει εκτάκτως την Τετάρτη 28 Νοεμβρίου, το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου

Περισσότερα...

Δωρεάν διανομή γευμάτων στον Δήμο Βύρωνα

Πληροφοριακά Στοιχεία

Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018 10:58

Δωρεάν διανομή γευμάτων διοργάνωσε ο Δήμος Βύρωνα την Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου σε συνεργασία με την κοινωνική κουζίνα <<Ο Άλλος Άνθρωπος>>, που παρασκευάζει και προσφέρει αφιλοκερδώς τα γεύματα που διανέμονται.

Η συγκεκριμένη κοινωνική δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Δομής Παροχής Συσσιτίου και στο Πάρκο Καραολή και Δημητρίου, έχοντας ως στόχο να αφυπνιστούν συναισθήματα αλληλεγγύης και κοινωνικής προσφοράς προς συνανθρώπους μας που βρίσκονται σε λιγότερο ευνοϊκή θέση.

Περισσότερα...