Υγεία-Διατροφή

Το άσθμα απειλεί περισσότερο τα παχύσαρκα παιδιά

Περισσότερα...

Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για το ένα τέταρτο περίπου των περιστατικών άσθματος (23% έως 27%) στα παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αυτό κατά τους επιστήμονες σημαίνει ότι περίπου το 10% όλων των παιδιών 2 έως 17 ετών που πάσχουν από άσθμα θα μπορούσαν να το έχουν αποφύγει αν διατηρούσαν κανονικό βάρος.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ντιουκ της Β. Καρολίνας με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Παιδιατρικής Τζέισον Λανγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής «Pediatrics», ανέλυσαν στοιχεία για 507.500 παιδιά. Διαπιστώθηκε ότι τα παχύσαρκα παιδιά με δείκτη μάζας σώματος άνω του 30 είχαν 30% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης

Περισσότερα...

Μακροθρεπτικά συστατικά: Τα καύσιμα του οργανισμού μας

Περισσότερα...

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα υλικά και τα «καύσιμα» που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει και από πού μπορούμε να τα λάβουμε ώστε να αποδίδουμε συνέχεια και άψογα.

Το σώμα μας χρειάζεται υλικά που διακρίνονται σε 3 βασικές κατηγορίες: α. τα υλικά οικοδόμησής του, β. τα καύσιμά του και γ. τους «εργάτες» του, που θα υποκινήσουν όλες τις διαδικασίες που απαιτούνται για την τέλεια λειτουργία και κίνηση αυτής της πολύπλοκης μηχανής που λέγεται οργανισμός.

Περισσότερα...

Ξεκίνησε το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία

Περισσότερα...

Την έναρξη του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Φρούτων, Λαχανικών και Γάλακτος στα σχολεία, στο οποίο συμμετέχει η Ελλάδα, κήρυξε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης & Τροφίμων Σταύρος Αραχωβίτης από το 44ο Δημοτικό Σχολείο Πειραιά στα Καμίνια. Κατά την επίσκεψή του στο σχολείο ο υπουργός συνομίλησε με δασκάλους και μαθητές, στους οποίους στη συνέχεια μοίρασε φρούτα και λαχανικά.

«Στόχος τους προγράμματος είναι να έρθουν τα παιδιά σε επαφή με

Περισσότερα...

Πόσο προστατεύουν τους ανθρώπους τα συμπληρώματα ωμέγα-3 και βιταμίνης D;

Περισσότερα...

Δύο νέες μεγάλες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που παρουσιάστηκαν σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης στο Σικάγο και δημοσιεύτηκαν στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine σχετικά με τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D, ήλθαν μάλλον να επιτείνουν τη σύγχυση των επιστημόνων αλλά και των  καταναλωτών σχετικά με το αν και κατά πόσο προστατεύουν τους ανθρώπους από τον κίνδυνο για καρδιαγγειακό πρόβλημα ή καρκίνο.

Περισσότερα...

Μεταβολισμός: Χτίζοντας την οικοδομή του οργανισμού μας

Περισσότερα...

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τη συμβολή της υγιεινής διατροφής στον βασικό μηχανισμό που ενεργοποιεί και τακτοποιεί τα πάντα μέσα στο σώμα μας ώστε αυτό να λειτουργεί όπως πρέπει.

Μέσα στο σώμα μας υπάρχει ένα ολόκληρο Σύμπαν, ένας μικρόκοσμος, που όσο κι αν δεν μπορούμε να τον δούμε με γυμνό μάτι, από αυτόν εξαρτάται όλη η ζωή μας, η επιβίωση και η λειτουργία μας. Αποτελούμαστε από πολλά όργανα και συστήματα οργάνων που είναι φτιαγμένα γι’ αυτό τον σκοπό. Τίποτε όμως δεν θα μπορούσε να

Περισσότερα...