Έρευνα: Ωφελεί ο μεσημεριανός ύπνος;
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 08 Μαρτίου 2019 13:03
Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και να αποφύγουν την υπέρταση, σύμφωνα με νέα ελληνική επιστημονική έρευνα. Με επικεφαλής τον καρδιολόγο δρα Μανώλη Καλλίστρατο, η ερευνητική ομάδα του Γενικού Νοσοκομείου «Ασκληπιείου» Βούλας, που προχώρησε στη σχετική ανακοίνωση στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στην Ουάσιγκτον, μελέτησε 212 ανθρώπους με μέση ηλικία 62 ετών και μέση πίεση αίματος 129,9 mm Hg. Περίπου ένας στους τέσσερις ήταν καπνιστής ή/και είχε διαβήτη.
Γενικά διαπιστώθηκε ότι ο μεσημεριανός ύπνος (με μέση διάρκεια σχεδόν 50 λεπτά) σχετιζόταν με μια μέση
