«Πώς ο σωματότυπός σας επηρεάζει την αύξηση του βάρους σας» της Έλενας Κούτση
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2022 12:58
Ο σωματότυπός σας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γονιδιακή σας προδιάθεση, την οποία δυστυχώς δεν μπορείτε να ελέγξετε.
Ο καθένας από εμάς γεννιέται με έναν συγκεκριμένο σωματότυπο.
Υπάρχουν τρεις βασικοί σωματότυποι:
- Ο εκτόμορφος σωματότυπος είναι αυτός που προβάλλουν τα περιοδικά μόδας ως πρότυπο: ψηλός, με μακριά, λεπτά μέλη και χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους.
Τα περισσότερα από τα πιο διάσημα μοντέλα και μπασκετμπολίστες έχουν αυτό τον σωματότυπο.
Ωστόσο είναι σημαντικό να κατανοήσει κανείς ότι ο εκτόμορφος σωματότυπος αποτελεί μη ρεαλιστικό στόχο για πολλούς ανθρώπους που δεν έχουν γεννηθεί με αυτόν.
