Γυμναστική στο σπίτι
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 06 Ιουλίου 2018 17:26
Ένας γυμναστής πρέπει για τον ασκούμενό του εκτός από προπονητής να είναι και δάσκαλος, φυσικοθεραπευτής, διατροφολόγος, ψυχολόγος με τον δικό του, μοναδικό τρόπο (χωρίς να αναιρούμε τη σημασία των προαναφερθέντων επιστημόνων) έτσι ώστε ο ασκούμενος, εκτός από την εμπιστοσύνη που θα κληθεί να δείξει στον υπεύθυνο γυμναστή του, να καταφέρει να νιώσει άνετα και οικεία, σαν να βρίσκεται κατά κάποιο τρόπο με κάποιο φίλο του. Η σχέση πολλών ασκουμένων με τον γυμναστή τους είναι σχέση εμπιστοσύνης, που εκτός από το προπονητικό κομμάτι στηρίζεται και στο ψυχολογικό, μέσω του οποίου τα οφέλη μπορεί να είναι σημαντικά για την ψυχική υγεία και των δύο.
Το σπίτι μας μπορεί να αποτελέσει τον