Απασχόληση

Ξεπέρασε την αναβλητικότητα τώρα!

Περισσότερα...

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε μας δίνεται ένα πολύτιμο δώρο: o χρόνος. Καθώς μεγαλώνουμε, συνειδητοποιούμε ότι αυτό το δώρο δεν είναι απεριόριστο και έχουμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε με τον καλύτερο τρόπο. Ήδη από τα πρώτα μας σχολικά βήματα, ερχόμαστε αντιμέτωποι με χρονικά όρια: ο χρόνος για το παιχνίδι μειώνεται, καθώς πρέπει να αυξηθεί ο χρόνος μελέτης και λίγο αργότερα, αντιμέτωποι και με χρονικές προθεσμίες π.χ. η παράδοση μιας σχολικής ή πανεπιστημιακής εργασίας. Στον επαγγελματικό δε χώρο, οι χρονικές προθεσμίες (deadlines) βρίσκονται στην ημερήσια διάταξη. Και εδώ ακριβώς εμφανίζεται ένας απίστευτος καταστροφέας της δημιουργικότητας και της ψυχικής μας υγείας: η αναβλητικότητα.

Αν έχεις μάθει να προγραμματίζεις και

Περισσότερα...

Φόβος της αποτυχίας: Η αδιάκοπη μάχη με την εσωτερική φωνή

Περισσότερα...

Όλοι έχουμε βιώσει την αποτυχία στη ζωή μας. Πολλοί έχουμε χάσει στιγμιαία την αυτοπεποίθησή μας και έχουμε αμφισβητήσει τον εαυτό μας και τις ικανότητές μας. Είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα, που προφανώς δεν επιθυμούμε να νιώθουμε συχνά. Μήπως όμως δημιουργούμε άθελά μας έναν μηχανισμό προστασίας από την αποτυχία; Άραγε χαμηλώνουμε συνεχώς τον πήχη, ώστε να τον περνάμε με άνεση και να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα αποτύχουμε;

Ο τρόπος που

Περισσότερα...

Πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων

Περισσότερα...

Τι είναι άγχος;

Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή (συναρπαστική) κατάσταση.

Είναι βοηθητικό;

Το άγχος σάς δίνει περισσότερη ενέργεια (ενεργητικότητα), που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε σωματικές προκλήσεις, να επιλύσετε προβλήματα και να πετύχετε τους στόχους σας.

Είναι βλαβερό (ζημιογόνο);

Περισσότερα...

Μια διαφορετική ματιά στην ηγεσία

Περισσότερα...

Η σημερινή επιχειρηματική πραγματικότητα χαρακτηρίζεται από τις διαρκώς αυξανόμενες απαιτήσεις σε δεξιότητες. Και η δεξιότητα που μπορεί να θεωρηθεί ως η πλέον απαραίτητη είναι η ηγετική ικανότητα. Είτε λοιπόν είμαστε ιδιοκτήτες μιας επιχείρησης, είτε εργαζόμενοι σε θέση manager είναι πολύ σημαντικό να αναπτύσσουμε τις ηγετικές μας ικανότητες. Γιατί υπάρχουν πράγματα που κανένας σύμβουλος ή ακόμα και γκουρού του management δεν μπορεί να μας πει, ώστε να μας βοηθήσει να πάρουμε

Περισσότερα...

Η ζωή στο εξωτερικό είναι μια πρόκληση

Περισσότερα...


Τα τελευταία χρόνια πολλοί συμπατριώτες μας πήραν την απόφαση να μετακινηθούν στο εξωτερικό σε αναζήτηση μίας κατάλληλης για τα προσόντα τους θέσης εργασίας και παράλληλα της επιθυμητής από όλους κοινωνικής αναγνώρισης και καταξίωσης.

Η παγκόσμια κινητικότητα (mobility) αυξάνεται στις μέρες μας και γίνεται όλο και πιο δελεαστική. Πέρα από ένα καλύτερο εισόδημα, την ποιότητα ζωής και τις ανέσεις, εκείνοι που αποφασίζουν να ξενιτευτούν συνήθως αγαπούν τις προκλήσεις και τις

Περισσότερα...