Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που μας στενοχωρούν και επηρεάζουν τον εσωτερικό μας κόσμο. Όταν όμως τα αρνητικά συναισθήματα συσσωρεύονται μέσα μας, πλήττουν τελικά την υγεία μας και φυσικά την ευτυχία μας. Ο νέος κύκλος σεμιναρίων τουBelieve in Youμε τίτλο «Ικανότητες υγείας και ευτυχίας» θα σας δείξει πώς να ομορφύνετε τη ζωή σας απλά και γρήγορα.
Μεπρακτικές συμβουλές και χρηστικά εργαλεία,που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στη ζωή σας, θα μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας μέσω της σκέψης σας και πώς να αναπτύξετε αυτοπεποίθηση ώστε να βιώνετε μια χαρούμενη ζωή ανεξάρτητα από τις συνθήκες που αντιμετωπίζετε.
- 1. Θετική σκέψη – Δευτέρα 22 Ιουνίου 2020
Θέματα σεμιναρίου:
- Πώς καλλιεργούμε τη θετική σκέψη
- Πώς μετατρέπουμε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές
- Πώς να χρησιμοποιούμε τη θετική σκέψη ώστε να αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια για την πραγματοποίηση ενός στόχου
- Πώς να προγραμματίζουμε τον εγκέφαλό μας θετικά για δράση
- 2. Αυτοπεποίθηση – Παρασκευή 26 Ιουνίου 2020
Θέματα σεμιναρίου:
- Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά σημεία μας
- Συστατικά στοιχεία αυτοπεποίθησης
- Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
- Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση
- Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία
- 3. Συναισθηματική νοημοσύνη – Δευτέρα 29 Ιουνίου
Θέματα σεμιναρίου:
- Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη
- Πώς αναγνωρίζουμε και κατανοούμε τα συναισθήματά μας
- Πώς να συνδέσουμε τα συναισθήματά μας με τις σκέψεις μας
- Πώς να ελέγξουμε τη συμπεριφορά μας όταν βιώνουμε ένα συναίσθημα
- Αυτοεκτίμηση, παρακίνηση και συναισθηματική νοημοσύνη
Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν online μέσω της πλατφόρμας του Zoom με εισηγήτρια τη Σύμβουλο Προσωπικής Ανάπτυξης Εύη Ξυραφά.
Ώρες διεξαγωγής: 18:00-21:00
Τηλ. επικοινωνίας: 210 6128281, 6974 781051
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Η ποιότητα των σκέψεών μας καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας!Αν είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, δεν έχετε παρά να δηλώσετε συμμετοχή!
Για να δηλώσετε συμμετοχή, συμπληρώστε τη φόρμα που θα βρείτε εδώ: https://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops69/
Share this post
