stentoraslogonew400px

Δεξιότητες

Πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων

Περισσότερα...

Τι είναι άγχος;

Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή (συναρπαστική) κατάσταση.

Είναι βοηθητικό;

Το άγχος σάς δίνει περισσότερη ενέργεια (ενεργητικότητα), που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε σωματικές προκλήσεις, να επιλύσετε προβλήματα και να πετύχετε τους στόχους σας.

Είναι βλαβερό (ζημιογόνο);

Όταν το άγχος συνεχίζεται χωρίς διακοπή για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, ανορεξία, κούραση, κατάθλιψη και άλλα σωματικά συμπτώματα.

Η οικογένεια μπορεί και πρέπει να παρέχει στον υποψήφιο ψυχολογική στήριξη. Να αποφεύγει τις πιεστικές συμβουλές για διάβασμα και τις

Περισσότερα...

Μια διαφορετική ματιά στην ηγεσία

Περισσότερα...

Η σημερινή επιχειρηματική πραγματικότητα χαρακτηρίζεται από τις διαρκώς αυξανόμενες απαιτήσεις σε δεξιότητες. Και η δεξιότητα που μπορεί να θεωρηθεί ως η πλέον απαραίτητη είναι η ηγετική ικανότητα. Είτε λοιπόν είμαστε ιδιοκτήτες μιας επιχείρησης, είτε εργαζόμενοι σε θέση manager είναι πολύ σημαντικό να αναπτύσσουμε τις ηγετικές μας ικανότητες. Γιατί υπάρχουν πράγματα που κανένας σύμβουλος ή ακόμα και γκουρού του management δεν μπορεί να μας πει, ώστε να μας βοηθήσει να πάρουμε

Περισσότερα...

Διεκδικητικότητα: Το μέσον της επιθετικότητας και της παθητικότητας

Περισσότερα...

Έχετε βιώσει ποτέ μία κατάσταση στο παρελθόν την οποία σήμερα θα αντιμετωπίζατε διαφορετικά; Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε ότι τα δικαιώματά σας προσβάλλονται από τους άλλους ή πιάσατε τον εαυτό σας να διεκδικεί την υλοποίηση μίας επιθυμίας με αναποτελεσματικό τρόπο καταπατώντας όμως αυτήν τη φορά τα δικαιώματα των άλλων;

Διεκδικητικότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να υπερασπίζεται τα ατομικά του δικαιώματα, εκφράζοντας τις σκέψεις, τα

Περισσότερα...

Death by PowerPoint: Πώς να μη «σκοτώσεις» το κοινό σου από βαρεμάρα

Περισσότερα...

Για όλους τους ανθρώπους ανά τον κόσμο που έχουν υπομείνει ατέλειωτες ώρες βαρετών παρουσιάσεων, η εισαγωγή του όρου της Angela R. Garber «Death by PowerPoint», το 2001, ήρθε ως αληθινή δικαίωση. Κάποιος είχε επιτέλους αναγνωρίσει και στη συνέχεια μιλήσει (για την ακρίβεια, γράψει) για το φαινόμενο της θανάσιμης βαρεμάρας και του κενού στην επικοινωνία που προκύπτει από μια βαρετή παρουσίαση PowerPoint.

Από την εμπειρία μου στις

Περισσότερα...

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αγορά εργασίας

Περισσότερα...

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αναμφίβολα αλλάξει πολύ την καθημερινότητά μας τα τελευταία χρόνια σε πάρα πολλούς τομείς, και φυσικά στον τρόπο που βρίσκουμε εργασία.

Οι τρόποι που μπορούμε πλέον να παρουσιάσουμε τη δουλειά μας αλλά και τον εαυτό μας μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι αναρίθμητοι. Επιπλέον, έχουμε τη δυνατότητα όχι απλά να αναζητήσουμε θέσεις εργασίας ευκολότερα αλλά και να δικτυωθούμε με τα κατάλληλα άτομα τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά το μέλλον

Περισσότερα...

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από το Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie.