Μικρομεσαίες επιχειρήσεις και κρίση (https://www.facebook.com/dominonews.gr/posts/496903344066546)

Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις, που αντιπροσωπεύουν το 87% της απασχόλησης και περίπου το 19,3% του ΑΕΠ, δικαίως θεωρούνται η ραχοκοκαλιά της ελληνικής οικονομίας και ένας από τους βασικότερους πυλώνες της. Στα χρόνια της κρίσης, η ραγδαία απώλεια εισοδημάτων στραγγάλισε την καταναλωτική δύναμη των πολιτών, επιφέροντας βαρύ πλήγμα στη μικρομεσαία επιχειρηματικότητα. Από τον επιχειρηματικό χάρτη αφανίστηκαν 220.000 επιχειρήσεις, καθώς από ένα σύνολο 840.000 το 2008 κατάφεραν να παραμείνουν ζωντανές μόνο οι 620.000 μέχρι το 2014, ενώ ένας μεγάλος αριθμός τους εξακολουθεί να υφίσταται ως επιχείρηση-ζόμπι λόγω της νομοθετικής θηλιάς που δεν επιτρέπει στον επιχειρηματία να κλείσει την επιχείρησή του εφόσον δεν έχει διευθετήσει όλες τις οικονομικές του εκκρεμότητες. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/CW8KK3

Ο «παππούς ο Γιώργος» που ζωγραφίζει και ομορφαίνει προαύλια σχολείων στην Πάτρα (https://www.facebook.com/amnanewsgr/posts/2074493125915682)

Δίνει χαρά στα παιδιά και εισπράττει αγάπη απ’ αυτά ο «παππούς ο Γιώργος», όπως συνηθίζουν να αποκαλούν τον Γιώργο Κατσίποδο οι μαθητές των σχολείων της Πάτρας, τα προαύλια των οποίων έχει ομορφύνει με τις ζωγραφιές του. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/49Vht5

Δίαιτα ή γυμναστική; Τι αδυνατίζει περισσότερο; (https://twitter.com/shapegr/status/1021092529054322689)

Η αλήθεια είναι πως και με τις δύο μεθόδους μπορείς να χάσεις βάρος. Η διαφορά εντοπίζεται στην ταχύτητα, και στην απώλεια του λίπους. Αρχικά, θα πρέπει να γνωρίζεις ότι με τη γυμναστική χάνεις λίπος και διατηρείς το μυϊκό ιστό σου (με τις ασκήσεις που έχουν αντίσταση). Βέβαια, τα αποτελέσματα στη ζυγαριά είναι αρκετά αργά, εκτός κι αν κάνεις καθημερινά πάρα πολλές ώρες αερόβια γυμναστική, πράγμα που για μια μέση γυναίκα είναι συνήθως πρακτικά αδύνατο. Κάνοντας μάλιστα συνδυασμό αερόβιας γυμναστικής με βάρη, είναι πιθανό να αντικαθιστάς λιπώδη ιστό με μυϊκό, με συνέπεια να μη βλέπεις μεγάλες διαφορές στη ζυγαριά, αλλά σε πόντους. Η αύξηση των μυών βέβαια αυξάνει τον μεταβολισμό, και γενικότερα η γυμναστική διατηρεί ενεργό το σώμα και μειώνει την όρεξη. Από την άλλη, όμως, κάνοντας γυμναστική χωρίς να προσέχεις τη διατροφή σου είναι πιθανό να μη χάσεις καθόλου βάρος, και μάλιστα, αν το… προσπαθήσεις, να βάλεις κιόλας.

Αντίθετα, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς γυμναστική. Δεν είναι η ιδανική διαδικασία, αλλά είναι η αλήθεια. Κάνοντας δίαιτα χωρίς δραστηριότητα υπάρχει ο κίνδυνος να χάσεις και ένα μικρό ποσοστό από τους μυς σου και μακροπρόθεσμα να μειώσεις τον μεταβολισμό σου. Στο ισοζύγιο ενέργειας, όμως, είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσεις κάθε μέρα π.χ. 500 θερμίδες από τη διατροφή σου, από το να καις 500 θερμίδες στον διάδρομο. Αν λοιπόν σε ενδιαφέρει να χάσεις γρήγορα βάρος, η καλύτερη μέθοδος είναι η δίαιτα. Ό,τι κι αν αποφασίσεις να κάνεις, φρόντισε να είσαι συνεπής απέναντι στον εαυτό σου και στους στόχους που έχεις θέσει.

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/RzahW4

«Ηλεκτρονική Υπηρεσία Μιας Στάσης»: Συστάθηκε η πρώτη εταιρία (https://www.facebook.com/aftodioikisi.gr/posts/1331602256973101)

Ξεκίνησε να λειτουργεί η Ηλεκτρονική Υπηρεσία Μιας Στάσης (e-ΥΜΣ), το νέο ψηφιακό εργαλείο για την εξ αποστάσεως σύσταση εταιριών. Με τη χρήση μόνο του ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι πλέον εφικτή σε ελάχιστο χρόνο η σύσταση επιχειρήσεων. Σε πρώτη φάση, η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη για μονοπρόσωπες ΙΚΕ και σταδιακά, μέχρι το τέλος του 2019, θα ενταχθούν και οι υπόλοιπες νομικές μορφές. Σημειώνεται ότι κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους λειτουργίας της e-ΥΜΣ η σύσταση επιχείρησης θα είναι εντελώς δωρεάν. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/oyix5w

Λιγότερη δουλειά, περισσότερα χρήματα: Και στη Νέα Ζηλανδία δοκίμασαν την 4ημερη εργασία και το πείραμα ήταν επιτυχές (https://twitter.com/HuffPostGreece/status/1020701362106093571)

Ένα «πείραμα» προκειμένου, πέρα από τους εργαζόμενους, να πεισθεί για την ωφέλεια από τη μείωση των εβδομαδιαίων ωρών εργασίας και η ίδια η επιχείρηση πραγματοποιήθηκε στη Νέα Ζηλανδία. Και διαπιστώθηκε πως αυτό που υποστηρίζουν εδώ και χρόνια επιστήμονες και συνδικάτα είναι πέρα για πέρα αλήθεια. Η μείωση των ωρών εργασίας αποτελεί win-win situation! Το «πείραμα» πραγματοποιήθηκε από την εταιρία Perpetual Guardian, η οποία ειδικεύεται σε ακίνητα, trust funds κ.ά. Μείωσε την εβδομαδιαία εργασία κατά μία ημέρα, και οι εργαζόμενοι απασχολούνταν τέσσερις ημέρες αντί για πέντε χωρίς καμία περικοπή στον μισθό τους. Το αποτέλεσμα; Διαβάστε τη συνέχεια εδώ: https://goo.gl/PQuj4b

Διπλάσιοι οι μισθοί για όσους κατέχουν διδακτορικό ή μεταπτυχιακό (https://www.facebook.com/neolaiagr/posts/10156581810699866)

Σύμφωνα με μελέτη του ΙΟΒΕ, και λαμβάνοντας υπόψη φύλο, ηλικία και οικονομική δραστηριότητα, προκύπτει ότι ο μισθός των εργαζόμενων που κατέχουν διδακτορικό ή μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών είναι διπλάσιος σε σχέση με όσους δεν έχουν ολοκληρώσει τη στοιχειώδη εκπαίδευση. Στις περιπτώσεις απλών πτυχιούχων πανεπιστημιακής σχολής, η σχετική αναλογία υποχωρεί στο 66%. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/q19Bci

Δύο στα πέντε ΑμεΑ δεν έχουν πρόσβαση στην εργασία λόγω απουσίας τεχνολογικής καινοτομίας (https://twitter.com/CNNgreece/status/1020330937698136065)

Μια παγκόσμια έρευνα για λογαριασμό του Toyota Mobility Foundation αναφέρει την ανάγκη για καινοτομία στις ζωές των ατόμων με κινητικά προβλήματα, και ειδικότερα στη βοηθητική τεχνολογία για καλύτερη πρόσβαση και παραγωγή στον χώρο εργασίας. Υπολογίζεται ότι οι νέες τεχνολογίες-καινοτομίες θα βοηθήσουν μέχρι και 65 εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, προκειμένου να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους και να γίνουν πιο παραγωγικοί. Ειδικότερα, από τις καινοτομίες αυτές όχι μόνο θα αυτοεξυπηρετηθούν όσοι κινούνται με ειδικό αμαξίδιο, αλλά και θα καταγραφεί σημαντική άνοδος στους δείκτες της παγκόσμιας οικονομίας. Στην έρευνα συμμετείχαν άνθρωποι από πέντε χώρες (Ηνωμένο Βασίλειο, ΗΠΑ, Ιαπωνία, Ινδία, Βραζιλία), οι οποίοι χρησιμοποιούν βοηθητικό αμαξίδιο για τις μετακινήσεις και την εργασία τους. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/mYaQec

Πώς αντλείται ευτυχία από την εργασία (https://www.facebook.com/lykavitos.gr/posts/1521510434621423)

Όσοι απολαμβάνουν την εργασία τους και ανέρχονται επαγγελματικά μέσω της δημιουργικότητάς τους είναι περισσότερο ευτυχείς από όσους νομίζουν ότι ευτυχία είναι το μηδέν πράττειν. Πολύς λόγος γίνεται εξάλλου τα τελευταία χρόνια στα ΜΜΕ για την ευτυχία και τα αίτια που την προκαλούν ή την πλήττουν. Μάλιστα, μετά τη δημοσίευση της εργασίας του Γκόλεμαν για τη συναισθηματική νοημοσύνη το θέμα έχει πάρει διαστάσεις που άπτονται και της ζωής μέσα στις επιχειρήσεις. Στο πλαίσιο αυτό, η μεγάλη ανακάλυψη –ύστερα από πολυετείς έρευνες– του Ουγγροαμερικανού ψυχολόγου Mihaly Csikszentmihalyl, ειδικού σε θέματα ευτυχίας και δημιουργικότητας, είναι ότι η ευτυχία ή η δυστυχία μας δεν εξαρτάται τόσο πολύ από τις συνθήκες της ζωής μας, όσο από εμάς τους ίδιους. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/mw8PJ7

Τα παιδιά δεν μαθαίνουν από δασκάλους που δεν συμπαθούν (https://twitter.com/superdad_gr/status/1020335287900229637)

Έχω περάσει όλη τη ζωή μου είτε στο σχολείο, στον δρόμο για το σχολείο, είτε συζητώντας για όσα συμβαίνουν στο σχολείο. Και οι δύο γονείς μου ήταν εκπαιδευτικοί, το ίδιο και ο παππούς και η γιαγιά από την πλευρά της μητέρας μου, ενώ τα προηγούμενα σαράντα χρόνια έκανα κι εγώ το ίδιο. Έτσι, περιττό ν’ αναφέρω πως όλα αυτά τα χρόνια είχα την ευκαιρία να δω τις εκπαιδευτικές μεταρρυθμίσεις από πολλές πλευρές. Ορισμένες απ’ αυτές ήταν καλές, άλλες δεν ήταν εξίσου καλές. Τώρα ξέρουμε γιατί τα παιδιά εγκαταλείπουν το σχολείο. Ξέρουμε γιατί δεν μαθαίνουν. Είναι η φτώχεια, η περιορισμένη συμμετοχή, η αρνητική επιρροή των συμμαθητών. Ξέρουμε το γιατί. Ένα πράγμα όμως για το οποίο ποτέ δεν συζητάμε ή συζητάμε σπάνια είναι η αξία και η σημασία της ανθρώπινης επαφής, οι σχέσεις. Διαβάστε τη συνέχεια εδώ: https://goo.gl/yN8EnT

Πανελλήνιες εξετάσεις: Μεγάλη άνοδος στα Παιδαγωγικά τμήματα (https://www.facebook.com/europostgr/posts/500751327032645)

Τρία δεδομένα θα καθορίσουν φέτος την πορεία των βάσεων. Η δημιουργία του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, η αύξηση των θέσεων εισακτέων κατά περίπου 4.000, αλλά και η ένταξη των Παιδαγωγικών σχολών σε όλα τα επιστημονικά πεδία, κάτι που αναμένεται να εκτοξεύσει στα ύψη τις βάσεις τους, ακόμη και πέραν των 2.000 μορίων, όπως εκτιμούν οι ειδικοί. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/zXmzYA

Κρήτη: «Λίφτινγκ» σε κλινική, με εθελοντική εργασία και δωρεές (https://twitter.com/Cretablog/status/1020940354927898624)

Ο εθελοντισμός και η συλλογική ή ιδιωτική πρωτοβουλία και θέληση για προσφορά στην κοινωνία βοηθούν εκεί που πολλές φορές η πολιτεία αδυνατεί να ανταποκριθεί. Μια συλλογικότητα με σημαντική προσφορά στην Κρήτη είναι ο Σύλλογος Φίλων Νοσοκομείου Σητείας, με πλούσια δράση προς όφελος του νοσηλευτικού ιδρύματος της πόλης. Η πιο πρόσφατη ενέργεια του Συλλόγου είναι η πλήρης ανακαίνιση της παθολογικής κλινικής του Νοσοκομείου Σητείας, που υλοποιήθηκε με χρήματα και υπηρεσίες που προήλθαν αποκλειστικά από δωρεές και προσφορές του σητειακού λαού. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/MLDqEa

Οι ευρωπαϊκές χώρες που στηρίζουν τη νεοφυή επιχειρηματικότητα (https://twitter.com/capitalgr/status/1020688379535675393)

Σε ποια ευρωπαϊκή χώρα έχουν εμφανιστεί οι περισσότερες νεοφυείς επιχειρήσεις (start-ups); Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει. Οι περισσότερες start-ups μεταξύ 2013 και 2017 ξεκίνησαν στην Τουρκία, σύμφωνα με έρευνα της εταιρίας Paymentsense. Στη γειτονική χώρα καταγράφηκαν πάνω από 2,1 εκατ. νέες επιχειρήσεις τα τελευταία πέντε χρόνια, ενώ δεύτερη χώρα για την ίδια περίοδο ήταν η Γαλλία, με 2 εκατ. start-ups, και τρίτο το Ηνωμένο Βασίλειο με 1,9 εκατ. νέες νεοφυείς επιχειρήσεις. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://goo.gl/E6B5bH

Share this post