Αυθεντικότητα: Τι είναι και πώς επηρεάζεται από τις πρωταρχικές σχέσεις μας;
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου 2024 20:11
Τι εννοούμε όταν λέμε: «Δεν είμαι ο εαυτός μου»; Πώς το καταλαβαίνουμε, και τι σχέση έχει η αυθεντικότητα με αυτήν τη φράση; Συχνά το «δεν είμαι ο εαυτός μου» συνδέεται με ένα αίσθημα δυσφορίας, νευρικότητας ή αμηχανίας. Υπάρχει, όμως, λόγος να μην είμαι ο εαυτός μου, και αν ναι, τότε ποιος μπορεί να είναι αυτός o λόγος;
Αυθεντικότητα είναι το χαρακτηριστικό εκείνο της προσωπικότητάς μας το οποίο μας επιτρέπει να είμαστε γνήσιοι και αληθινοί. Να είμαστε, δηλαδή, σε επαφή με τα συναισθήματά μας και να λειτουργούμε με βάση αυτά. Το να είναι κάποιος αυθεντικός είναι ο μόνος δρόμος για να συνδεθεί με τον πραγματικό εαυτό του. Μέσω της αυθεντικότητας, ο άνθρωπος επιτρέπει στον εαυτό του να έχει επίγνωση των συναισθημάτων του χωρίς να
