vinietaki-like-b2.jpg

Πότε θα πληρωθεί η πέμπτη δόση του επιδόματος παιδιού (https://twitter.com/EspaErgasia/status/1064436573259948032)

stentoras skywalker epidoma

Στο δίμηνο Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου θα αφορά η επόμενη πληρωμή του ΟΠΕΚΑ για το επίδομα παιδιού. Πρόκειται για την πέμπτη από τις συνολικά έξι δόσεις του 2018 και αναμένεται να πληρωθεί μεταξύ 25-27 Νοεμβρίου. Στη διάθεση των δικαιούχων έχουν τεθεί διάφορα ηλεκτρονικά εργαλεία τα οποία επιτρέπουν τροποποιήσεις αιτήσεων που βρίσκονται σε εκκρεμότητα, όπως προσθήκη νέου μέλους στην οικογένεια, διόρθωση των στοιχείων των εξαρτώμενων παιδιών, ακύρωση παλαιότερης εγκεκριμένης αίτησης του 2018 και υποβολή νέας, διόρθωση ΙΒΑΝ κ.ά. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/a9kY1D

 

Πώς να κερδίσεις τον σεβασμό των συναδέλφων σου (https://goo.gl/SJxJ9L)

synadelfoi stentoras skywalker

Ο σεβασμός δεν είναι κάτι που αποκτάς από την επαγγελματική σου θέση, ακόμα κι αν είσαι διευθυντής ή διευθύντρια. Είναι κάτι που χτίζεις μέσα από τις πράξεις και τη συμπεριφορά σου και αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την ουσιαστική επαγγελματική ανέλιξή σου. Καμία προαγωγή, αύξηση ή εξέλιξη δεν αξίζει αν δεν έχεις κερδίσει τον σεβασμό των συναδέλφων σου. Όμως, ο σεβασμός κερδίζεται με τον χρόνο. Δεν επιβάλλεται. Τι άλλο πρέπει να θυμάσαι; Ότι κάθε άτομο είναι άξιο σεβασμού. Και είναι πολύ σημαντικό να το θυμάσαι αυτό, επειδή αναπόφευκτα θα δουλέψεις κάποια στιγμή στη ζωή σου με άτομα που είναι διαφορετικά από σένα. Αντίστοιχα, βέβαια, κι εσύ θα πρέπει να κερδίσεις τον σεβασμό των άλλων. Ακολουθούν 5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις:

  1. Βάλε όρια
  2. Μάθε να κάνεις φιλοφρονήσεις, αλλά και να δέχεσαι
  3. Στις συγκρούσεις διατήρησε την ψυχραιμία σου
  4. Εκφράσου
  5. Ζήτα βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/d43qqg

 

 

Δήμος Αθηναίων: Έναν χρόνο ζωής έκλεισε το Σεράφειο (https://goo.gl/yQvu5S)

serafeio stentoras skywalker

Το Σεράφειο είναι ένα συγκρότημα του Δήμου Αθηναίων για τον πολιτισμό, τον αθλητισμό και την καινοτομία. Στο υπερσύγχρονο κολυμβητήριό του αθλούνται ήδη περισσότεροι από 9.000 ενήλικες και 2.500 παιδιά. Παράλληλα, τα γήπεδα μπάσκετ και ποδοσφαίρου και η ολοκαίνουργια παιδική χαρά δέχονται πάνω από 1.000 επισκέπτες την ημέρα. «Οι Αθηναίοι αγκάλιασαν το Σεράφειο και έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς τους. Είναι το καθημερινό ραντεβού τους για να αθληθούν, να επιμορφωθούν, να ψυχαγωγηθούν, να δημιουργήσουν, να συνεργαστούν. Είναι –τώρα μπορώ να το πω χωρίς δισταγμό– ένα από τα πιο σημαντικά έργα μας στην Αθήνα», δήλωσε ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/4oe93B

 

  

Black Friday: «Μαύρη Εβδομάδα» προσφορών (https://goo.gl/HZ1ig7)

black friday stentoras skywalker

Όλο και νωρίτερα, για περισσότερες μέρες και με ευρεία συμμετοχή επιχειρήσεων εκδηλώνεται πλέον στην ελληνική αγορά το εκπτωτικό φαινόμενο της Black Friday, κλείνοντας ουσιαστικά έναν ολόκληρο μήνα προσφορών και εκπτώσεων. Μόλις λίγες μέρες μετά την ολοκλήρωση του 15νθημέρου των ενδιάμεσων εκπτώσεων, οι μεγάλοι και μικροί του εμπορίου ξεκινούν έναν νέο γύρο προσφορών, για τουλάχιστον μία εβδομάδα ακόμα. Όπως και πέρυσι, αλλά με μεγαλύτερη οργάνωση και ιδιαίτερες πρακτικές, οι εμπορικές επιχειρήσεις ξεπέρασαν το πλαίσιο της «Μαύρης Παρασκευής» (που φέτος ορίστηκε για τις 23/11) και δημιούργησαν μια ολόκληρη «Μαύρη Εβδομάδα». Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/LKX84E

 

 

Νέα εργασία; 6 συμβουλές για να παραμείνεις ήρεμος! (https://twitter.com/MARIAPAPAZOGLOU/status/1064212920312242177)

nea ergasia stentoras skywalker

Νιώθεις ότι έχεις πέσει στα βαθιά το πρώτο διάστημα στη νέα σου δουλειά; Είναι απόλυτα λογικό. «Κάθε αρχή και δύσκολη», καθώς έχεις να χειριστείς projects, συναδέλφους, πελάτες και θέματα που σου φαίνονται αρκετά πολύπλοκα και σου προκαλούν άγχος γιατί σου είναι παντελώς άγνωστα. Και μπορεί να κατάφερες να επιβιώσεις την πρώτη μέρα, αλλά πώς θα το κάνεις στη συνέχεια; Η Μαρία Παπάζογλου, πιστοποιημένη career & life coach, σου προτείνει 6 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ανταποκριθείς στη νέα σου θέση:         

  1. Βεβαιώσου ότι ξέρεις τι περιμένουν από σένα
  2. Φτιάξε ένα πλάνο
  3. Κράτησε σημειώσεις
  4. Συνδέσου με τους ανθρώπους γύρω σου
  5. Μείνε συγκεντρωμένος/η
  6. Άκουσε την αγαπημένη σου μουσική

Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/4Fre9W

 

STEM: Η νέα εκπαιδευτική προσέγγιση που υπόσχεται υψηλές επιδόσεις (https://twitter.com/dikaiologitika/status/1064452101844144128)

stem stentoras skywalker

Ο όρος STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics), που πρωτοεμφανίστηκε το 2001, είναι μια προσέγγιση στην εκπαίδευση που σχεδιάζεται έτσι ώστε να εισαχθούν οι τεχνολογίες και η μηχανική επιστήμη στη διδασκαλία των μαθηματικών και των φυσικών επιστημών. Η διδακτική μέθοδος STEM απαντά ουσιαστικά στο ερώτημα: «Πώς μπορούμε να κάνουμε τη μάθηση να αποκτήσει τέτοιο νόημα για τους μαθητές, ώστε να παραμένουν στο σχολείο επιτυγχάνοντας υψηλές επιδόσεις;». Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/Cy2NDJ

 

  

Επιδοτήσεις έως 70% για νέα clusters στην Κεντρική Μακεδονία (https://twitter.com/acploes/status/1064434416217403392)

clusters stentoras skywalker

Στη δημιουργία 6 έως 7 clusters στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας αποσκοπεί η δράση «Συνεργατικοί σχηματισμοί για την προώθηση της καινοτομίας στην τοπική επιχειρηματικότητα». Με προϋπολογισμό (δημόσια δαπάνη) 4 εκατ. ευρώ και με το ύψος της επιδότησης να κυμαίνεται μεταξύ 50% έως 70% (ανάλογα με το είδος της δαπάνης), στόχος της δράσης είναι η ενίσχυση της ίδρυσης ή αναβάθμισης συνεργατικών σχηματισμών που προωθούν την καινοτομία στις επιχειρήσεις της περιοχής. Διαβάστε περισσότερα:  https://goo.gl/1X4prA

 

Οι «πρίγκιπες» του δρόμου: Μια βόλτα στο Θησείο, εκεί που «χτυπά» η καρδιά του Έλληνα συλλέκτη (https://twitter.com/amna_news/status/1064063996968558598)

syllektis thiseio stentoras skywalker

Στις αρχές του πεζόδρομου βρίσκεται εδώ και μερικά χρόνια το στέκι των μελών του Συλλόγου Παραδοσιακών Συλλεκτών «Κίμων ο Αθηναίος». Πάγκοι στολισμένοι με νομίσματα ή χαρτονομίσματα που το καθένα έχει να πει μια ιστορία. Που είναι τα ίδια από μόνα τους μια ιστορία. Γι’ αυτό άλλωστε και αποτελούν «συλλεκτικά αντικείμενα». Οι περισσότεροι μικροπωλητές ξεκίνησαν από χόμπι ή γιατί ήθελαν να μοιραστούν μαζί με άλλους τις γνώσεις και τις εμπειρίες τους για τα κέρματα και τα χαρτονομίσματα. Από την εποχή της κρίσης και μετά, όμως, για πολλούς απ’ αυτούς ο δρόμος αποτελεί το μέσο για την καθημερινή τους επιβίωση. Με ήλιο ή βροχή, με καύσωνα ή καταιγίδες, είναι εκεί, κάτω από τις ομπρέλες τους, περιμένοντας με «εμπόρευμα» πολλές φορές ανεκτίμητης αξίας... Και πραγματικής και συναισθηματικής. Είναι οι «πρίγκιπες» του δρόμου. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/xPba4h     

 

Ο «παππούς-ουράνιο τόξο» που έσωσε το χωριό του από αφανισμό, ζωγραφίζοντας (https://goo.gl/CVmuiZ)

pappous ouranio tokso stentoras skywalker

Τον κύριο Χουάνγκ στο μικρό χωριό Τάι Τσουνγκ της Ταϊβάν τον ξέρουν όλοι ως τον «παππού-ουράνιο τόξο». Είναι 96 ετών και κάθε μέρα ξυπνάει στις 3 τα ξημερώματα για να ζωγραφίσει πολύχρωμους λαγούς, κουτάβια και γατάκια στους τοίχους σπιτιών. Γιατί το κάνει αυτό; Για να σώσει το χωριό του από τον αφανισμό, καθώς πριν από 7 χρόνια μια κυβερνητική απόφαση απείλησε την περιοχή με ισοπέδωση. Τότε ο Χουάνγκ σκέφτηκε ότι, αν αρχίσει να ζωγραφίζει τα σπίτια των κατοίκων, θα ήταν ένας τρόπος να εμποδιστεί η κατεδάφιση. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/kBHHQS

 

 

Οι 4 αποδοτικότερες ασκήσεις (https://www.facebook.com/FitnessMotivationHellas/posts/1042160605967519)

askiseis stentoras skywalker

Οι ασκήσεις αυτές δεν θα πρέπει να λείπουν από κανένα προπονητικό πλάνο, είτε ανήκεις στην κατηγορία των αθλητών και θέλεις να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου είτε ανήκεις στην κατηγορία των ασκούμενων που αναζητούν τη βελτίωση της σωματικής τους εικόνας. Αν είχαμε λοιπόν να επιλέξουμε 4 ασκήσεις από τις οποίες θα λαμβάναμε τα μέγιστα οφέλη στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης, είτε μιλάμε για το αντρικό είτε για το γυναικείο φύλο, αυτές θα ήταν:

  1. Squats (καθίσματα) – τετρακέφαλος, γλουτιαίος, γαστροκνήμιος, δικέφαλος
  2. Push-ups (κάμψεις) – θωρακικός, τρικέφαλος, δελτοειδής
  3. Deadlifts (άρσεις θανάτου) – δικέφαλος, πλατύς ραχιαίος, τετρακέφαλος
  4. Pull και Chin-ups (έλξεις) – πλατύς ραχιαίος, τραπεζοειδής, υπακάνθιος, μείζων/ελάσσων στρογγύλος, δικέφαλος βραχιόνιος

Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/kn171e

 

 

Θεσσαλονίκη: Εκδήλωση για τα δικαιώματα των παιδιών στην εκπαίδευση (https://goo.gl/krPtkj)

dikaiwmata paidiwn stentoras skywalkergr

Για τα δικαιώματά τους και την αξία της εκπαίδευσης σ’ ένα ασφαλές σχολικό περιβάλλον ενημερώθηκαν παιδιά όλων των ηλικιών σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο δημαρχείο Θεσσαλονίκης, με διαδραστικά παιχνίδια και δημιουργικές δραστηριότητες. Η δράση διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού (20 Νοεμβρίου), στο πλαίσιο του μνημονίου συνεργασίας του Δήμου Θεσσαλονίκης με την Unicef. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/HNVSZ6

 

Το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακοίνωσε τη «λέξη της χρονιάς» – και είναι ελληνική (https://www.facebook.com/tilestwragreece/posts/1198322923674859?__tn__=-R)

leksi xronias oxford stentoras skywalker

Το λήμμα «toxic» (τοξικός) ανακήρυξε ως «λέξη της χρονιάς» για το 2018 το Λεξικό της Οξφόρδης, επιλέγοντάς το ανάμεσα σε όρους όπως «incel», «gas» και «techlash». Στο σχετικό βίντεο που ανέβασε το ίδιο το Πανεπιστήμιο που, εκτός των άλλων, εκδίδει και το διάσημο λεξικό, εξηγεί την προέλευση της λέξης με ένα δηλητηριασμένο βέλος που ξεκινά από την αρχαιότητα και καταλήγει σ’ ένα μπουκάλι δηλητήριο του σήμερα. Διαβάστε περισσότερα: https://goo.gl/Lqxnxb

Share this post

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από το Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie.